Δροσερό πόριτζ με Μακεδονικό Ταχίνι Ολικής Άλεσης
Αν ψάχνεις ένα δροσερό, χορταστικό και άκρως θρεπτικό πρωινό, σου έχουμε τη λύση! Πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία λόγω των superfoods που περιέχει, αυτό το πόριτζ θα σου δώσει την απαραίτητη δύναμη και ενέργεια που θα χρειαστείς μέσα στη μέρα.
Για το πόριτζ, θα χρειαστείς:
- 1 ώριμη μπανάνα
- 80 γρ. βρώμη
- 30 γρ. chia
- 40 γρ. Μακεδονικό Ταχίνι Ολικής Άλεσης
- 350ml φυτικό ρόφημα (σόγιας ή αμυγδάλου)
- 1/2 κ.γ. κανέλα
Για το γαρνίρισμα, θα χρειαστείς:
- 1/2 μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 1 κ.γ. μέλι
- 1/2 κ.γ. κανέλα
Βάζεις όλα τα υλικά στον κάδο του μπλέντερ και χτυπάς καλά. Έπειτα, μεταφέρεις το μείγμα σε 2 βαζάκια και κλείνεις με καπάκι.
Τοποθετείς τα βάζα στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες (ιδανικά, για όλη τη νύχτα).
Γαρνίρεις με φέτες μπανάνας, μέλι και κανέλα.
